För ca tre år sedan fick jag en muskelbristning i högra låret när jag gjorde ett Rasmus på luffen-hopp. Tiden efter var jag dålig på att undvika träning, vilket förlängde läkningstiden betydligt. Inte bad jag om hjälp heller. Smärtan gick iallafall över tillslut, och jag kunde springa som vanligt. Något år senare kom den dock tillbaka, likaså efter ytterligare något år. De gångerna vilade jag några veckor och så försvann smärtan. Men i december 2017 började det göra ont igen. Jag trodde att det skulle räcka att vila ett tag även denna gång, men låret (höftböjaren för att vara mer exakt) har fortsatt klaga. Så jag bestämde mig för att ta hjälp av sjukgymnast, och på min första träff i torsdags fick jag ett rehab-program som jag ska göra tre gånger i veckan tills nästa möte i april. Måtte det hjälpa annars vet jag inte vad jag ska ta mig till. Springa är ju livet!

Håll tummarna för mig.