Tio procent. Så mycket ska en som mest öka distansen med per vecka, läste jag någonstans. Jag syftar alltså på löpning. Om jag i helgen börjar med 2 kilometer, innebär det alltså 2. 2 km nästa helg och 2. 42 helgen därpå och 2. 662 helgen därpå och…
Sen springer jag inte heller. Än så länge får jag bara småjogga och känna mig löjlig.