Svårt, kul och jobbigt på samma gång. Framkallar förväntan och pirr. Det är så det är att packa.

På tisdag åker jag tåg och buss till Falun. Skolan börjar på onsdag. Det mesta av packningen stannar hemma i närmare två veckor, för den tiden bor jag tillfälligt inneboende hos ett schysst spelmanspar. Sista augusti kommer mamma + pappa + packning och första september flyttar jag in i attefallshuset. Det är inte långt kvar nu!

Boken jag vill tipsa om idag! Som det står på omslaget innehåller den mer än hundra övningar som stärker kroppen utan redskap. För mig har Styrketräning med kroppen som redskap varit till stor hjälp för att variera mina träningsprogram så att jag inte tröttnar. Eftersom övningarna inte kräver redskap (bara handduk, vattenflaskor och dylikt) är de tillgängliga för alla och visar att styrketräning inte behöver vara så komplicerat. Boken innehåller också bland annat färdiga program för olika mål och fakta om muskler, styrketräning, mat, med mera.